近日，在温江区东大街一小的教室里，早操时间呈现出一派热闹非凡的景象。每逢雨雾天气，当悠扬且充满力量的旋律响起，孩子们便在课桌前欢快地舞动身体，一场别开生面的“主题室内课间操”就此拉开帷幕。视频
这一创新举措，是学校应对下雨、重污染天气，保障学生每日锻炼不低于2小时的巧妙办法，更是一次意义非凡的“五育融合”运动之旅。小学生正处于心理和身心快速发展的关键阶段，体育组的老师们深知这一点，他们积极开动脑筋，群策群力，精心设计了这套室内课间操。
整套室内操结构严谨，涵盖了热身、主体运动、体能训练和放松四个部分。热身环节充分考虑了小学生的身体特点，包含了头部、肩部等部位的简单活动，为后续的锻炼做好充分准备，有效避免运动损伤。
主体活动部分独具匠心，选用了成都大运会主题曲的音乐，充满了活力与激情。开始部分采用《dare to live》，旋律激昂，瞬间点燃孩子们的热情。此外，还融入了一套武术操，让孩子们在感受音乐魅力的同时，领略中华传统武术的博大精深，培养坚韧不拔的精神和爱国情怀。
体能训练环节丰富多样，包括上肢、下肢以及跳跃等训练项目。这些训练不仅形式有趣，能让孩子们在欢乐的氛围中得到锻炼，更注重全面提升学生的身体素质，促进他们身心健康发展。通过这些有针对性训练，孩子们的力量、协调性和灵活性都得到了有效提升。
温江区东大街一小始终秉持“让每个生命自然而生动地向上向善生长”的办学理念。本次新室内操的创编，正是这一理念的生动实践。它进一步丰富了我校大课间的内容，打破了天气和场地的限制，让锻炼实现全天候。无论外界环境如何变化，孩子们都能在教室里尽情享受运动的快乐，在锻炼中茁壮成长。
相信在这套充满创意与活力的室内课间操的陪伴下，温江区东大街一小的孩子们将在“五育融合”的道路上不断前行，收获健康、快乐和全面的发展，绽放出属于自己的精彩光芒。
图：沈欣雨、罗凌云
视频：沈欣雨
文：学生发展中心
初审：王曦
二审：高红霞
终审：鄢光文
