2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，国家心理健康和精神卫生防治中心发布宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。为积极响应号召，切实把心理关怀送到一线教师身边，成都市温江区东大街第一小学校组织开展“拾秋入香，心有余光”秋日芳香手作疗愈主题活动。以香为引、以手作媒，让老师们浸润在自然芬芳里舒缓身心，于秋日风物间感知生活美好，在彼此分享中汲取心灵力量。教育是一场漫长的奔赴，每一位躬身育人的师者，都理应被温柔以待。
本次疗愈活动设置寻香悦纳、拾秋拼贴、补香赋能、悦纳分享四个板块。在寻香悦纳环节，老师们借助佛手柑、薰衣草、甜橙等天然精油开展香气冥想，在呼吸与芬芳中觉察自我情绪，卸下身心疲惫；拾秋拼贴环节，大家利用松果、干花、秋叶等秋日自然素材，亲手制作专属秋日冰箱贴，在慢节奏手作中放空思绪；完成手作后进行补香赋能，将精油滴入作品封存当下的松弛感受；最后进入悦纳分享，教师们展示手作成果，交流内心感悟，在倾听与鼓励之间彼此共情、相互滋养。
师者以微光点亮学子，亦需被温柔守护。教师心理健康，关系育人质量与校园长远发展。我校坚持业务提升与心理关怀并重，本次活动，既是学校人文关怀的生动实践，也是教师心理支持理念的传递。未来，我校将持续丰富心理健康服务载体，引导教师关照内心、悦纳自我。愿每一位躬耕讲台的教育工作者，在坚守育人初心的同时，看见自身需求，照料好精神世界，怀揣丰盈安定的内心，从容奔赴教育漫漫征途。
文：李紫盈
图：骆韵竹
一审一校：王曦
二审二校：高红霞
三审三校：鄢光文
